손톱이 울퉁불퉁한 이유와 해결 방법 💅✨

건강한 손톱은 매끄럽고 투명한 상태를 유지합니다. 하지만 손톱이 울퉁불퉁해지거나 세로줄, 가로줄이 생기면 당황스러울 수 있죠. 손톱은 몸 상태를 반영하는 신체의 거울이기도 하기에, 이런 변화는 단순한 미용 문제를 넘어 건강 신호일 수 있습니다. 오늘은 손톱이 울퉁불퉁해지는 이유와 이를 해결하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다! 😊🧐 손톱이 울퉁불퉁해지는 주요 원인손톱이 울퉁불퉁해지는 원인은 다양한 외부 환경적 요인부터 내부 건강 상태까지 다양합니다. 아래에서 주요 원인을 정리해볼게요.1. 영양 결핍비타민 B, 아연, 철분과 같은 필수 영양소가 부족하면 손톱 건강에 영향을 줄 수 있습니다.특히, 철분 부족은 빈혈과 함께 손톱이 약해지고 변형되는 원인이 됩니다.2. 나이와 노화나이가 들수록 손톱의 세포..